今日で禁煙して6日経ちました。 朝起きて、今日はニコレット無しで頑張ってみるかと思い、この21時まで何とか来てます。これ結構快挙かも。 禁煙で一番大事なことは、「意思」 ふと吸いたくなったら自分の家族の顔を浮かべる。 禁煙する事に喜んでくれた家族…

というわけで、昨日も無事吸わずに過ごせました。 禁煙開始の頃よりも、タバコを吸いたいという願望も減り、ニコレットも噛んでなくても苦痛ではなくなりました。 昨日フラっとパチンコ屋の中に入ったら、物凄いタバコ臭かったです。タバコってこんなに臭か…